Muriel Gauthier vous accompagne sur la voie de votre épanouissement personnel



Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
Angoisse Mal-être Tristesse Colère, agressivité Peurs (phobies, timidité, panique) Difficultés relationnelles Jalousie Dépendance affective Manque de confiance en soi Difficulté à dire non et à exprimer ses limites Difficultés à s’organiser, à mettre en place des objectifs Souffrance au travail Fatigue chronique, burn out Blocages qui vous empêchent de changer d’activité professionnelle ou de lancer votre business

Emotions
Vos émotions sont vos alliées, pas vos ennemies

Affirmation
Dire ‘oui’ à soi-même, c’est déjà s’affirmer.

Développement
Le chemin du développement est aussi beau que la destination

Organisation
Organiser, c’est créer de l’espace pour ce qui compte vraiment

Confiance
La confiance ne se trouve pas, elle se construit… un pas après l’autre

Epanouissement
L’épanouissement commence là où vous osez être pleinement vous-même
« Je veux changer de vie mais je ne sais pas comment faire ».
Toutes les personnes que j’accompagne partagent cette même volonté de transformer leur vie, sans savoir par où commencer, ni comment s’y prendre concrètement. Résultat : les émotions prennent le dessus, les blocages s’installent et les situations finissent par s’enliser, débouchant sur un mal-être qui s’amplifie au fil du temps.
« Une vie, on en a qu’une, alors autant la vivre pleinement et en accord avec soi-même ! »
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Ce que vous pouvez attendre de ce coaching :
Lever les blocages qui vous empêchent d’avancer
Vous reconnecter pleinement à vous-même
Passer à l’action
Un vrai soutien au quotidien
.Au-delà des séances, je suis présente à chaque étape de votre parcours, vous n’êtes jamais seul(e). En cas de besoin, un message, un appel de 15 minutes, un échange par mail ou par SMS : je reste disponible pour répondre à vos questions et vous aider à débloquer les situations au fil de l’eau. Même après la fin du coaching, je propose un suivi régulier (tous les 3 mois pendant un an) pour faire le point sur votre évolution et ajuster les exercices si besoin. C’est cette proximité qui permet de tisser un vrai lien de confiance et vous apporter un soutien durable, au moment où vous en avez besoin.
Muriel Gauthier, coach de vie à Alès

Mon parcours
Depuis 2022, le métier de coach en développement personnel me permet d’accompagner à mon tour celles et ceux qui veulent, enfin, reprendre les rênes de leur vie. Mes patients disent de moi que je suis une personne bienveillante, très engagée dans leur parcours et qui inspire confiance. On me dit aussi que je suis pertinente dans mes analyses des situations. Je ne mâche pas mes mots quand c’est nécessaire et je saurai appuyer là où ça fait mal pour vous faire avancer !
Ma philosophie de l’accompagnement ou “ La Cravate qui Coache” !

Le but n’est pas de cocher des cases ou de suivre une liste toute faite : chacun a son propre calendrier. Petit à petit, on apprend à faire connaissance avec soi-même, à poser ses limites, à s’aimer enfin au lieu de se subir.
Soyons honnêtes : oui, il y a du travail, de l’engagement et parfois ça bouscule un peu. Mais dans les séances il y a aussi (et surtout) beaucoup d’humain, d’écoute active, de soutien, de partage… et parfois même des éclats de rire !
Témoignages

Comment se déroule une séance de coaching ?
- Avant toute prise de rendez-vous, je vous invite à réserver un appel découverte (de 30 minutes à 1h) pour faire le point et vérifier ensemble si le coaching correspond à vos besoins. Cet appel est sans engagement et totalement gratuit.
- La première séance de coaching, dite « bilan », permet de faire connaissance et d’analyser en profondeur vos problématiques et vos objectifs. Durée : 1h30.
- Les séances suivantes durent en moyenne 1h et combinent temps d’échange, mises en situation et exercices adaptés à votre progression, à faire en séance ou à la maison.
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- Une fois l’accompagnement terminé, je vous remets votre carnet de progression qui contient l’ensemble des exercices réalisés. Cet outil a deux objectifs : il fait office de bilan à l’issue du coaching en vous permettant de visualiser le chemin parcouru et il vous permet également de refaire ces exercices au fil du temps afin de mesurer votre évolution et d’ajuster votre cheminement





